Aktuell   

Lächelnd Im Tagungshaus Schmerlenbach (Hösbach bei Aschaffenburg) biete ich am 07./08. Oktober 2017 einen Workshop "Wohlbefinden und Resilienz durch Achtsamkeit" an.

Weitere Termine für Achtsamkeitsworkshops in Schmerlenbach sind 28./29. April;  14./15. Juli; 22./23. September und 08./09. Dezember 2018.

Die Kurse sind sowohl für interessierte Einsteiger als auch für Übende zur Vertiefung geeignet.

Programme unter www.bildung.schmerlenbach.de - Stichwort Lebensgestaltung und Persönlichkeit

  

Lächelnd Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

Ab 15.01.2018 biete ich im "Tagungszentrum Schmerlenbach" in Hösbach bei Aschaffenburg einen MBSR 8-Wochen-Kurs (Jon Kabat-Zinn) an.

Der kostenlose Infoabend zum kennenlernen des Programms findet am 27.11. 2017 um 18 h statt. Anmeldung dafür unter www.bildung.schmerlenbach.de.

Die Kursabende finden immer montags, 15.01.; 22.01.; 29.01.; 05.02.; 12.02.; 05.03.; 12.03.; 19.03.2018, jeweils von 18.00 - 21.00 h statt. Der dazu gehörende Tag der Achtsamkeit wird am Samstag, 24.02.2018 von 10 - 17 h sein.

Das Programm des Seminars können Sie unter www.bildung.schmerlenbach.de aufrufen oder mir eine Mail schreiben - ich schicke es Ihnen gerne zu.