Herzlich Willkommen!
Allen Besuchern dieser Seite, allen Freundinnen und Freunden, allen Menschen nah und fern wünsche ich eine entspannte Zeit. Mögen wir alle immer wieder die Zeit finden inne zu halten, um achtsam mit uns und unserer Umwelt in Kontakt zu sein.
Es gibt Wichtigeres im Leben,
als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.
Mahatma Gandhi
MBSR-Kurse und Achtsamkeits-Workshops biete ich in verschiedenen Firmen und Organisationen als Inhouse-Seminare an.
Wenn Sie Fragen, Wünsche oder Anregungen haben, schreiben Sie mir gerne über den Button "Kontakt" oder direkt an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .
Aktuell
Im Tagungshaus Schmerlenbach (Hösbach bei Aschaffenburg) biete ich am 07./08. Oktober 2017 einen Workshop "Wohlbefinden und Resilienz durch Achtsamkeit" an.
Weitere Termine für Achtsamkeitsworkshops in Schmerlenbach sind 28./29. April; 14./15. Juli; 22./23. September und 08./09. Dezember 2018.
Die Kurse sind sowohl für interessierte Einsteiger als auch für Übende zur Vertiefung geeignet.
Programme unter www.bildung.schmerlenbach.de - Stichwort Lebensgestaltung und Persönlichkeit
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Ab 15.01.2018 biete ich im "Tagungszentrum Schmerlenbach" in Hösbach bei Aschaffenburg einen MBSR 8-Wochen-Kurs (Jon Kabat-Zinn) an.
Der kostenlose Infoabend zum kennenlernen des Programms findet am 27.11. 2017 um 18 h statt. Anmeldung dafür unter www.bildung.schmerlenbach.de.
Die Kursabende finden immer montags, 15.01.; 22.01.; 29.01.; 05.02.; 12.02.; 05.03.; 12.03.; 19.03.2018, jeweils von 18.00 - 21.00 h statt. Der dazu gehörende Tag der Achtsamkeit wird am Samstag, 24.02.2018 von 10 - 17 h sein.
Das Programm des Seminars können Sie unter www.bildung.schmerlenbach.de aufrufen oder mir eine Mail schreiben - ich schicke es Ihnen gerne zu.